ile mozna

Kain, mógłbyś podać na którym mniej forum odbywa się ta wymiana zdań, gdzie ją można śledzić? O ile jakiś regulamin tego nie zabrania Z góry dzięki. "Viribus Unitis!"

[...] - ale ja wspomogłem dietę OLIMP ANTI-OX POWER BLEND - ANTYOKSYDANTY link: LINK wciągałem to przez około 1,5 do 2 miesięcy w ilości 1 szt po głównym posiłku. Podlicz sobie ile chcesz to wciągać czasu przelicz na sztuki i zamów (są różne opakowania). Z tego co wiem więcej jak 2 miesiące nie powinno się tego stosować - można ale tabletki te [...]

[...] jest taka :ja mam ty nie masz to ja jestem lepszy a ty gorszy.ja cos umiem ty nie umiesz ja jestem wazniejszy.ja zarabiam wiecej a ty mniej bidak jesteś aja bogacz.patrz ile zarabiam i jak mi sie wiedzie.ja nie mam a on ma,patrz s****ysyn pewnie kradnie.on ma lepsza prace a jest matołem a dlaczego ja nie mam i wymieniać mozna by było bez [...]

[...] produkt jakiego tutaj brakuje albo jaki można zastąpić-ta dieta i te carbo mi w głowie mętlik robia " -- musisz w jakiś sposób, przynajmniej mniejwiecej dowiedziec sie ile ww, tłuszczy i białek dostarczasz z diety i jakie jest twoje zapotrzbowanie, bo inaczej ci nie powiem co masz kupic, czy carbo, czy gainer czy moze samo białko styknie

[...] były po prostu wyjścia takie 2-3 x w tygodniu. Na wakacje może się zapisze do jakiegoś klubu w Lublinie i może by coś z tego wyszło. Dobrze mi w obronie idzie, w uj częste przechwyty, wuefista to aż się w*****a czasem hehe, ale kondycja spadła ostatnio i troche lipe mam. Aa, ile masz wzrostu? Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-05-04 20:12:51

[...] i nie bawię się w to, to się nie zmieni, dopóki ktoś nie podejmie drastycznych działań, by pokazać mu, że takie zachowanie jest nie do przyjęcia. Musisz sobie wyobrazić, ile razy on to robił. Od wpadek z narkotykami do zawieszenia, to wszystko eskaluje. Od złego do gorszego.” Niestety problemem Jona Jonesa jest to, że wciąż popełnia te same [...]

dudu racja mozna sie podszyc. Juz raz byla dyskusja na temat IP i acid najpierw sie zastanow o co kogo posadzasz a nie od tak zarzucasz komus podszywanie sie czy cos takiego. Ty walniesz sobie tekscik ze to takie same IP i nie wiesz ile komus wyrzadzasz tym zlego. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

[...] drazekm) a już mam następne: 1.czy można zmieniać rozstaw ramion podczas próby? 2. czy jest limit czasowy odpoczynku między powtórzeniami? Faktycznie Masti nie odpowiedział na 1 pytanie,co do drugiego nie widzę przeciwwskazań o ile będziesz odpoczywał na prostych rękach i przy wyprostowanej sylwetce (znaczy się biodra nie pójdą w dół ani w górę)

Osoby piszace wlasnie takie artukuly na temat sterydow, wiedza o nich dokladnie tyle, ile ja wiem o hodowaniu jedwabnikow. Dla mnie pisanie, ze sterydy sa szkodliwe i powoduja ... jest bez sensu, bo patrzac na sprawe w ten sposob, rownie dobrze mozna by bylo napisac, ze jedzenie jest szkodliwe, a na dowod tego podac przyklad osoby, ktora zatrula [...]

[...] mozna wykobyeac ok 35-45 mibut? Czytalem, ze powiniene byc odpoczynek ale z drugiej strony ze miesnie brsuchs mozna codziennie. Sam juz nie wiem. Jeszcze takir pytania: ile powinien trwac trening brzuchs? Czy 15-20 minut wystarczy plus tyle samo ramion?, czy do tych 45 min dziennie same absy? Czy bialko serwarkowe typu whry protein natural [...]

[...] osoby zasłużone etc. mają dostęp do niższych cen. W dobrym sklepie taka osoba jak Ty ma spore upusty i dostęp do całej reszty rzeczy wg. Ciebie niby nieprzydatnych (o ile dobrze zrozumiałem) - jak "marketingowa papka", materiały dodatkowe, gratisy i ...chociażby czasem bezproblemową pomoc przy jakiejkolwiek rzeczy związanej z [...]

Czyli mówiąc krótko można nawalać ile wlezie dopóki składniki są wchłanialne(czyli ok 40 g dla przeciętnego człowieka jeśli chodzi o białko)? A na redu można te jajca usmażyć na masełku w postaci jajca sadzonego z surowym żółtkiem?

Można wprowadzić własne ustalenie celu i skonfigurować tabelkę z makroskładnikami żeby pokazywała po każdym produkcie ile jeszcze możemy zjeść węglowodanów itp :) na myfitnesspal jest coś takiego, polecam :)

DIETA: Wszystko jest :) to rozpisz ile b/t/w samo wino to chybiony pomysł nie można rozważać czy brać testa czy dekę, to 2 kompletnie inne środki o pewnych firmach na chwile obecną co chwila ktoś pisze, wystarczy troszkę poszukać

[...] Chyba nie, ale pytania jak najbardziej co zrobić żeby klata rosła, albo żeby się pompowała ? Jak to co, ćwiczyć pożadnie a nie tylko na sztandze cisną żeby kolegom pokazać. Jak co poniektórzy wezmą to sobie do serca to zbaczą ile jeszcze można zmienić w treningu klatki. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

A jeszcze mam pytanie dotyczące masy można mieszać białko z węglowodanami czy raczej oddzielnie ? i ile gram białka na kilogram masy ciała przy ćwiczeniu na masę oraz ile wody dziennie należy spożywać dziennie

fastest jestes totalnym ignorantem pieprzysz od rzeczy. ****a czlowieku gdzie ty zyjesz. Mozna sie zabic smiechem przy twoich tekstach- zabierzcie go. Karatecy maja lepsze rece od bokserow. Lecz sie o ile nie jest za pozno. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

A ile czasu robić aeroby/kardio w DT po 1h fbw, a ile w DNT ? Czy za długo to też niedobrze ? Czy warto/można robić rano przed śniadaniem, po samym bcaa ?

no, skoro czujesz, że źle reagujesz na nabiał to zdecydowania zmniejsz ilość albo nawet odstaw na jakiś czas :-) Ja nie jem nabiału i powiem Ci, że można się bez niego obejść. Te dwa środkowe posiłki to średnio - w zasadzie sam ser, bo warzyw nie wliczamy do miski o ile nie ma takich zaleceń.

[...] się za własną i cudzymi latoroślami można uznać za przejawy aktywności... Poniedziałek - szumny powrót na siłownie - tym razem z planem i mocną chęcią wykonania go. O ile zastrzeżeń do części aero w moim wykonaniu nie mam (w ramach rozgrzewki 10 minut na orbim z tętnem 152 i ciut rozciągania, na koniec 30 minut rowerka tętno również [...]